+49 (0) 89 - 903 28 28 +49 (0) 157 - 78 95 28 28 frage@frau-mue-aschheim.de

Palmbuschnbinden

10.04.2019

13 Uhr

bei Birgit in der Garage

Palmbuschnverkauf

14.04.2019

vor dem Gottesdienst

Kirchenvorplatz

 

Selbstbehauptungskurs

27.04.2019 oder 25.05.2019

14 Uhr bis 17 Uhr

Münchner Str. 2

Anmeldung bei Birgit Mikl

Vereinsausflug

04.05.2019

Ausflug nach Deggendorf

Infos zum Selbstbehauptungskurs
Der Kurs richtet sich an alle Mädels und Frauen ab 16 Jahren (ohne Altersbeschränkung nach oben), die sich im richtigen Moment effektiv körperlich und verbal wehren können wollen. In diesem Kurs werden Lösungskonzepte erarbeitet, wie man sich in Situationen von körperlicher oder verbaler Bedrohung verhält. Zudem wird einem gezeigt, wie man die Kontrolle über den Angreifer erlangt. In einem Teil des Kurses werden Abwehrtechniken gezeigt, für die aber keine körperliche Fitness Voraussetzung ist. In der heutigen Zeit kann jeder in eine bedrohliche Situation geraten. Darauf vorbereitet zu sein, ist die beste Verteidigung. Daher nutzt dieses Angebot!
Unkostenbeitrag 25 € für Mitglieder/ 35 € für Nichtmitgleider